我可以连续做5个标准俯卧撑了，身体前所未有的强壮健康，能跑又能跳。 但是因为渐渐适应了，运动带给我的快乐在减少，再也没法仅靠早上的一节训练课就开心上一整天了。所以我现在常常一天去早晚两节课 :P 。。。。。。。。。。。。。。。。。。...