I love who I have become一年前的今天我跟教练上了第一节力量训练课。 惨不忍睹。 跪式俯卧撑做不起来,战绳甩得像要死的虫子,跳20厘米高的箱子必须竭尽全力,空手深蹲根本蹲不下去。 但是顽强的我把一小时的课撑下来了,代价是之后在床上躺了三天,浑身的肌肉酸痛,连翻身都做不到。...