18年夏

我每天记录自己吃了啥，做了啥，精确到大卡，精确到分钟。

一周一次瑜伽，两三次综合体能训练，一两次力量训练。

每周一磅的速度减脂，尽量保留肌肉，效果还不错。

画画，进步很大。我觉得我会是个很好的concept artist。

情绪还是不高。

西雅图的夏天很美，但是我的压力实在太大了。

最近都睡不好，浪费很多时间在慢慢入睡上。

关于我成长在中国的故事，画得不错，已经有近110张画。我打算办个展。

爸妈身体还好，但是我离他们那么远。

这经常让我辗转反侧。

牙矫正得还算顺利，钢丝越来越粗。

最近喜欢一个歌手叫Stromae，好像他都过气了我才知道他。

最近看The Wire。以前在国内就听过这部鼎鼎大名的剧，也看过几次开头，总是看不下去。如今看下去了，真好看。

放点最近画的。故事是《鲍耶》，作者阿斯塔菲耶夫。场景画的是西伯利亚tundra上孤零零的猎人小木屋。